Mitarbeitende mit gesundem Selbstwert, hohem Selbstbewusstsein und starken Selbstvertrauen sind in der Lage, mit Herausforderungen, Veränderungen und Unsicherheit selbstverantwortlich umzugehen. Sie gehen diese offen, optimistisch und neugierig an und besitzen den Mut, Verantwortung zu übernehmen. Es entwickelt sich eine positive Grundhaltung zur Arbeit und zum Leben, die sich auf Motivation und Leistung auswirkt. Ein starkes Selbst ermöglicht eine kommunikative und effektive Zusammenarbeit, was Arbeitsklima und Teamgefühl belebt. Man bringt sich ein und präsentiert eigene Ideen, lässt sich dabei auch von Rückschlägen nicht aus der Balance bringen, sondern anerkennt diese als Chance zur Verbesserung und Weiterentwicklung. Die mentale Gesundheit wird durch ein starkes Selbst stabilisiert und resilient.
Die Workshop-Teilnehmenden ...
- stossen einen positiven Veränderungsprozess der eigenen Persönlichkeit an
- wissen, was zur mentalen Seite gehört und wie man diese bewusst zur Entfaltung innerer Stärke nutzen kann
- kennen die zentralen Komponenten, die ein starkes Selbst ausmachen
- sind sich der wichtigsten psychologischen Grundbedürfnisse und Selbstbilder bewusst, und wie diese das "Selbst" beeinflussen
- sind in der Lage, kontextbezogen die eigenen Stärken, Schwächen und Werte zu definieren
- erkennen störende Denk- und Verhaltensmuster und erlernen Tools, diese positiv zu verändern
- festigen den Selbstwert, das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen
