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​​​​​​​der Stamina-Coaching-Adventskalender auf Instagram

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Es ist ganz einfach: nur eine von maximal 24 Fragen richtig beantworten über die Kommentarfunktion, meinem Account folgen und Du bist dabei!

Gewinne ein Einzelcoaching oder ein Teamtraining für deine Mannschaft oder deinen Verein. Die Details findest Du auf den Bildern links oder auf dem Instagramkanal.

Mach mit und hol Dir dein eigenes Weihnachtsgeschenk - ich freue mich auf Deine Teilnahme! Viel Erfolg
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Für persönliche Entwicklung und inneres Wachstum. Veränderung beginnt mit einem Gedanken - denke erfolgreich.
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Über Sieg oder Niederlage entscheidet der Kopf immer mit -
it's a mental Game!
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Für die Balance zwischen An- und Entspannung, zur Stressbewältigung vor und Stabilisierung nach dem Burnout.
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Kurse, Workshops, Seminare oder Referate zu Themen der Gesundheitsförderung wie Stress, Resilienz oder Persönlichkeits-entwicklung
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Downloads und digitale Selbstlernkurse für Menschen, die gerne autonom lernen und sich orts- und zeitunabhängig weiterbilden wollen.
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Live Online-Gruppenworkshop
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Nachhaltiges Stressmanagement - endlich den Stress in den Griff bekommen, jetzt und für die Zukunft!
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Entspannen durch Anspannen - die Progressive Muskelrelaxation PMR. Zum Lösen von körperlichen und mentalen Spannungen.
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Entdecke deinen richtigen Umgang mit Druck und Stress, für ein gesundes Leben mit mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
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Kursangebot / Workshop
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Ernährung - Bewegung - Entspannung: drei zentrale Faktoren für die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Bestimmt auch was für Ihr BGM.
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It's my life - Intensiv Tagescoaching
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für Menschen, die ihrem Leben wieder mehr Sinn geben und die Zukunft mit Erfüllung und Zufriedenheit gestalten wollen.
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Coach the Coach - Leadership-Coaching
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für TrainerInnen im Sport, die ihre Kompetenzen für diese Rolle wie auch für die eigene Persönlichkeit weiterentwickeln wollen.
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Resilienz - Kurs / Workshop
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mehr mentale Widerstandskraft und Stärke für die alltäglichen Herausforderungen. Ideales Thema für Ihr BGM.