image-placeholder.png
Für persönliche Entwicklung und inneres Wachstum. Veränderung beginnt mit einem Gedanken - denke erfolgreich.
image-11120765-Vorlage_Home_SportButton-d3d94.w640.jpg
Über Sieg oder Niederlage entscheidet der Kopf immer mit -
it's a mental Game!
image-placeholder.png
Für die Balance zwischen An- und Entspannung, zur Stressbewältigung vor und Stabilisierung nach dem Burnout.
image-11395715-Vorlage_Home_RefWSButton1-9bf31.w640.jpg
Kurse, Workshops, Seminare oder Referate zu Themen der Gesundheitsförderung wie Stress, Resilienz oder Persönlichkeits-entwicklung
image-placeholder.png
Downloads und digitale Selbstlernkurse für Menschen, die gerne autonom lernen und sich orts- und zeitunabhängig weiterbilden wollen.
image-11833382-Insta_1-16790.w640.jpg
Live Online-Gruppenworkshop
-
Nachhaltiges Stressmanagement - endlich den Stress in den Griff bekommen, jetzt und für die Zukunft!
image-11806334-PMR_Kurs-c51ce.w640.jpg
Digitaler Selbstlernkurs
-
Entspannen durch Anspannen - die Progressive Muskelrelaxation PMR. Zum Lösen von körperlichen und mentalen Spannungen.
image-placeholder.png
Digitaler Selbstlernkurs
-
Entdecke deinen richtigen Umgang mit Druck und Stress, für ein gesundes Leben mit mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
image-placeholder.png
Kursangebot / Workshop
-
Ernährung - Bewegung - Entspannung: drei zentrale Faktoren für die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Bestimmt auch was für Ihr BGM.
image-placeholder.png
It's my life - Intensiv Tagescoaching
-
für Menschen, die ihrem Leben wieder mehr Sinn geben und die Zukunft mit Erfüllung und Zufriedenheit gestalten wollen.
image-placeholder.png
Coach the Coach - Leadership-Coaching
-
für TrainerInnen im Sport, die ihre Kompetenzen für diese Rolle wie auch für die eigene Persönlichkeit weiterentwickeln wollen.
image-placeholder.png
Resilienz - Kurs / Workshop
-
mehr mentale Widerstandskraft und Stärke für die alltäglichen Herausforderungen. Ideales Thema für Ihr BGM.