WENDEPUNKT

Das Premium-Tagescoaching für die grossen Veränderungen im Leben.
Für Einzelpersonen oder Kleingruppen bis max. 3 Personen

 
 

KLARHEIT, SICHERHEIT, MUT, VERTRAUEN & SINNHAFTIGKEIT
FÜR DIE GESTALTUNG DER NÄCHSTEN LEBENSPHASE

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG

Jeder Mensch erreicht in seinem Leben einen Punkt, an dem er sich bewusst wird, dass es nicht mehr so weitergehen kann, wie bisher. Die Auslöser sind unterschiedlichster Natur:

    • eine schwierige Beziehung / Trennung
    • ein privater Schicksalsschlag
    • der Verlust einer geliebten Person
    • der Wunsch nach beruflicher Veränderung
    • generell die Sehnsucht nach etwas Neuem
    • die Reflexion über das eigene Leben, u.v.m.

Gemeinsam ist diesen Auslösern, dass sich eine innere Unruhe oder Unzufriedenheit breit macht, die sich meist über einen längeren Zeitraum aufbaut. Massnahmen zur Verbesserung sind nötig. 

Wer Veränderung will, muss sich bewusst dafür entscheiden. So weitermachen wie bisher, verbessert nichts. Jede Person muss für sich die Überzeugung finden, etwas ändern zu wollen. Das ist der erste wichtige Schritt weg vom Problem, hin zur Lösung.

Vielen Menschen fehlt die Vorstellungskraft oder der klare Plan, welche weiteren Schritte gefordert sind, damit sie die Veränderung in ihr Leben integrieren können und welche Konsequenzen sich daraus ergeben. Das Coaching-Programm "Wendepunkt" bietet diesen Raum und die Möglichkeit, sich Klarheit zu schaffen über das "wie weiter" in einer als Sackgasse wahrgenommenen Lebensphase.

Diesen Menschen hilft ein Coaching, ...

    • um mit einer neutralen Person vertraulich darüber zu reden und sich auszutauschen

    • welches Raum zur Selbstreflexion bietet

    • wo eine Standortbestimmung und ein Ausblick möglich ist

    • wo ein Perspektivenwechsel die Chance zur Entwicklung neuer Ideen, Visionen und Ziele erlaubt

    • wo eine veränderte Denkweise handbietet für zukunftsfähige Lösungen.

ANTRIEB FÜR DAS COACHING-PROGRAMM

Das Coaching-Programm "Wendepunkt" ist ein eintägiges 1:1-Personal Coaching. Obwohl es ein Programm ist, geht es flexibel auf die individuelle Situation der einzelnen Klienten ein. Der Coach setzt den Rahmen, unterstützt und begleitet Menschen in ihrem Veränderungsprozess - der Inhalt ergibt sich aber durch die Bedürfnisse, die die Klienten mitbringen.

Das Premium-Tagescoaching stellt den einzelnen Menschen mit seinem Thema in den Mittelpunkt. Den Menschen, der ...

  • genug hat von der Opferrolle und vom ewigen Problem hin und her schieben

  • bereit ist, selbstbestimmt und eigenverantwortlich an der Zukunft zu arbeiten

  • Klarheit sucht, wie der bestmögliche Plan und die zu gehenden Schritte aussehen

  • neue Inspiration sucht, was das Leben noch bereit hält

  • begriffen hat, dass er selbst Teil der Veränderung und Lösung ist, und diese aktiv gestalten will.

ALLE DETAILS ZUM TAGESCOACHING-PROGRAMM "WENDEPUNKT"

Weshalb ein Tagescoaching?

Für viele Menschen ist das klassische Coaching-Format mit Einzelsitzungen - verteilt über mehrere Wochen und Monate - schwierig zu organisieren. Es besteht ein Bedürfnis nach einer Intensiv-Coachingvariante, die rasch & effektiv Resultate liefert. Das Thema wird strukturiert und dennoch flexibel über den ganzen Tag entwickelt und konkret auf die Lösung hingearbeitet.

Mögliche Themen für ein Intensiv-Coaching können sein:
  • Single sein in der 2. Lebenshälfte
  • Midlifecrisis/Pensionierung - was nun?
  • Junge Menschen, die sich Gedanken über ihren Lebensweg machen
  • Menschen auf dem Weg zum Outing
  • berufliche Neuorientierung / sich selbständig machen
  • private Neuorientierung
  • Menschen, die raus wollen aus dem Hamsterrad oder der Komfortzone, und nach neuen Herausforderungen und Sinnhaftigkeit suchen
  • u.v.m.

Zielgruppen und Durchführungsformen

Das Programm steht allen volljährigen Person ab 18 Jahren offen, die eigenverantwortlich und selbstbestimmt ein belastendes Problem lösen und/oder bewusst eine positive Veränderung in ihr Leben bringen wollen. Voraussetzung ist eine gesunde, mentale Stabilität.

Das Premium-Angebot ist ausgerichtet auf Einzelcoaching.
Auf Anfrage ist das Angebot als Mini-Workshop für Kleingruppen (z. B. Familienmitglieder, beste Freund:innen, etc.) durchführbar.

Was beinhaltet das Premium-Coaching?

An diesem Tag steht die Klientin / der Klient im Fokus, zusammen mit dem mitgebrachten Thema. Im Vorfeld lernen wir uns über ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch kennen (telefonisch / Online-Call), um zu entscheiden, ob wir für eine solche Zusammenarbeit auch zusammenpassen. Kommt es zum Coaching, dann sind folgende Inhalte inklusive:
  • 1 Coachingtag im Rahmen von 6 Stunden (inkl. Pausen), plus Mittagspause, vor Ort beim Coach
  • Volle Betreuung und Begleitung durch den Coach über den ganzen Tag
  • geführte systemische & lösungsorientierte Coaching-Interventionen, gewählt nach Thema und Bedürfnissen
  • im Nachgang: schriftliches Kurz-Protokoll über die wichtigsten Erkenntnisse über den Tag verteilt
  • im Nachgang: elektronische Fassung der durchgeführten Coaching-Interventionen inkl. Anleitung, für die nachträgliche Durchführung auf freiwilliger Basis 
  • 1 Standort- und Sicherungsgespräch für 60 Minuten, ca. 2 - 3 Wochen nach dem Tagescoaching
  • Mittagessen, inkl. Getränke und Zwischenverpflegung
Ein intensiver Tag mit Fragen zur Selbstreflexion, Zufriedenheits- und Standortbestimmung. Aber auch mit Kreativität, Meditation, Bewegung, Achtsamkeit, Atmung... auf was die Lust gerade am größten ist. Je nach Wetter kann ein Teil auch in der Natur durchgeführt werden.

Ziele & Nutzen des Tagescoaching

Das Premium Tagescoaching-Programm "Wendepunkt" setzt sich zum Ziel, dass die Klientin/der Klient...
  • das persönliche Thema lösungs- und zielorientiert anpackt und in die gewünschte Richtung weiterentwickelt
  • neue Perspektiven & motivierende Visionen & Ziele entdeckt
  • sich selbst besser kennenlernt
  • Tools erlernt, um in Zukunft in ähnlichen Situationen nachhaltig selbstbestimmt und eigenverantwortlich darauf zu reagieren
  • befreit, zufrieden und optimistisch in die Zukunft blickt
  • mit einer Klarheit, einem Plan, handlungsfähig, motiviert und mit einer "Lust zum Vorwärtsgehen" nach Hause geht.

Wo findet das Tagescoaching statt?

Das Einzelcoaching-Tagesprogramm wird grundsätzlich in Präsenz vor Ort beim Personal Coach (Praxis und unmittelbare Umgebung) in 3063 Ittigen durchgeführt. In Ausnahmefällen kann gemeinsam ein anderer Ort definiert werden. Online-Coaching ( über MS Teams) steht bei grossen Distanzen zur Auswahl.

Bei Kleingruppen wird der Durchführungsort gemeinsam definiert.

Welche Kosten fallen an?

Einzelcoaching:

Zeitliche Investition
:
ca. 30 Minuten Erstgespräch, 1 Tag Intensiv-Coaching (bitte keine anderen Termine vereinbaren am Durchführungstag) plus 1 Stunde Standort- und Sicherungsgespräch.

Kosten:
Erwachsene: CHF 730.-
Lehrlinge, Studierende: CHF 590.-

Die Preise beinhalten alle Termine, Verpflegung und Materialspesen. Bei Präsenz-Durchführung an einem anderen Ort als beim Coach, sind zusätzliche Reisekosten & Raummieten vom Klienten zu tragen.

Kleingruppen-Coaching:
Bei Kleingruppen richtet sich der Preis nach dem gewünschten Angebot und den Bedürfnissen des Auftraggebers. Nach dem Erstgespräch erstellt der Coach eine entsprechende Offerte. Allfällige Reisekosten & Raummieten sind durch die Klienten zu tragen.