DAS MENTALE SCHWEIZER SACKMESSER
Tools für mehr Resilienz & Leistungsfähigkeit
im schnelllebigen Alltag
In schwierigen Zeiten und Situationen
handlungsfähig bleiben. Widerstände mit einem klaren Kopf, einer positiven
Haltung, ziel- und lösungsorientiert angehen. Das Leben selbstwirksam gestalten
und nicht aus der Opferrolle heraus agieren – das sind Qualitäten, die
resiliente Personen auszeichnen. Mentale Stärke oder psychische
Widerstandskraft ist eine Ressource, die wir für ein zufriedenes und gesundes
Leben benötigen – vieles davon steuern wir selbstbestimmt über unsere innere
Haltung und das bewusste Umsetzen. In diesem Referat lernen Sie
unterschiedliche Ansätze, Strategien und mentale Tools kennen, die Sie
unterstützen, Resilienz aufzubauen und zu festigen, damit Sie in Zukunft die
für Sie wirksamsten Methoden immer dann einsetzen können, wenn sie benötigt
werden – wie ein verlässliches Schweizer Sackmesser, welches auf
unterschiedlichste Funktionen ausgerichtet ist.
