DAS STARKE SELBST

Ein gesunder Selbstwert, ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein und ein starkes Selbstvertrauen sind die mentalen Eckpfeiler eines als erfüllt und erfolgreich wahrgenommenen Lebens. Bei ständig neuen Herausforderungen, die Veränderung, Widerstand oder Unsicherheit mit sich bringen, sind diese Qualitäten einer starken Persönlichkeit von entscheidender Bedeutung - nicht zuletzt für die mentale Gesundheit!

Menschen, die ihren Selbstwert, ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen als eher tief einschätzen, wünschen sich oft mehr Mut oder Durchsetzungskraft. Sie werden von einschränkenden Gedanken oder Überzeugungen begleitet, wie z. B.:

Zählen auch Sie sich zu dieser Gruppe von Menschen? Wünschen Sie sich eine Veränderung, weg von Selbstzweifel, falscher Zurückhaltung oder Scheu, hin zu innerer Überzeugung, Selbstsicherheit oder einfach mehr Gelassenheit? Dann ist das Coaching-Programm "Das starke Selbst" als Persönlichkeitstraining Ihr Start in eine bessere Zukunft.

Sowohl das Einzel- wie auch das Gruppencoaching-Programm sind strukturiert, mit einem roten Faden, gestaltet. Es basiert auf psychologisch-wissenschaftlicher Theorie sowie konkreten und bewährten Interventionen, Übungen und Impulsen aus Psychologie & Coachingpraxis - angereichert mit Lebenserfahrung. Gleichzeitig nimmt es flexibel Rücksicht auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmenden. 

Das Coaching geht inhaltlich folgenden Fragen vertieft auf den Grund: