PASSGENAUES MENTALTRAINING FÜR TORHÜTER:INNEN ALLER SPORTARTEN
EINZELCOACHING-PROGRAMM / GRUPPEN COACHING-WORKSHOP
Als Torhüter:in trägt man eine hohe Mitverantwortung über den Spielverlauf - der Weg vom Held zum Buhmann ist ein schmaler Grat. Goalie sein ist entsprechend nicht nur im sportlichen, sondern auch im persönlichen Bereich sehr prägend - an der Goalie-Rolle wächst gleichzeitig die eigene Persönlichkeit.
Im technischen Bereich ist es längst Normalität, dass Torhüter:innen mit Goalie-Trainern zusammenarbeiten. Aber im Mentalen fehlt es leider noch viel zu oft an dieser gezielten und auf die Rolle abgestimmten Möglichkeit. Das Coaching-Programm "BIG SAVE - Goalie-Mentaltraining" nimmt diesen Fakt auf und bietet die Chance, als Torhüter:in alleine oder mit gleichgesinnten ganz spezifisch und fokussiert an den mentalen Fähigkeiten zu arbeiten, um im Kopf genau das zu werden, was Top-Goalies seit jeher auszeichnet: mental stark, selbstbewusst, gelassen und verlässlich.
Tritt mit mir in Kontakt und erzähl mir deine Geschichte als Goalie. Lass uns darüber sprechen, welche Themen du bearbeiten möchtest und was für dich die beste Form des Mentaltrainings und Coachings ist. Wenn dich mein Programm überzeugt, dann lass uns die Zusammenarbeit starten, damit du rasch Fortschritte erzielen kannst - als Goalie, aber auch als Persönlichkeit.
Wir steigen ein mit den Grundlagen zur mentalen Seite des Lebens. Lerne dich selbst als Goalie und Mensch besser kennen, indem du dir sichtbar machst, wer du als Mensch und als Goalie bist, wo die Unterschiede liegen und wie du zwischen diesen Profilen hin- und herwechselst. Setze dir richtig formulierte und entwicklungsfördernde Ziele, erlebe, wie dich diese Klarheit in der Torhüterrolle unterstützt.
Hier stehen Themen wie der Aufbau oder die Stabilisierung von Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im Mittelpunkt. Aber auch Emotionskontrolle und Umgang mit Druck sind Bestandteil dieses Persönlichkeitstrainings.
Im Spiel musst du dir jederzeit selbst helfen können, wenn es gerade schwierig oder hektisch wird. Schwerpunkt in diesem letzten Modul ist das Thema Fokus und Konzentration, aber auch das rasche und richtige Entscheiden unter Druck. Zudem kommen mentale Regenerationstechniken für die Grundentspannung zur Anwendung, weil Sport und Erholung zusammengehört.
UID: CHE-427.963.494
Stamina Coaching Burkhard
Bruno Burkhard
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