Einzelcoaching (vor Ort oder online)
Personal Coaching - Make your life a life to remember
Die kleinen und grossen Sorgen des Alltags belasten Sie? Stehen Sie sich oft selbst im Weg? Blockieren Ihre Gedanken Ihre Handlungen? Suchen Sie nach dem Sinn des Lebens oder benötigen Sie einfach mal eine Standortbestimmung der aktuellen Lebenssituation?
Sie sind unzufrieden oder frustriert mit einer Situation und suchen nach Klarheit, wie eine Veränderung angegangen werden kann? Sie wollen Ihre Selbst-, Sozial- und Zielkompetenzen weiterentwickeln, um selbstbewusst und wirkungsvoll durchs Leben zu gehen oder sich selbst und andere Menschen erfolgreich zu führen? Wünsche Sie sich persönlich mehr Erfüllung und Zufriedenheit? Dann lohnt es sich, die Unterstützung eines Coaches beizuziehen.
Coaching ist die professionelle Partnerschaft auf Augenhöhe zwischen Coach und KlientIn. Menschen, die sich coachen lassen, haben meistens:
- ein belastendes Problem oder Thema, welches sie blockiert und dass sie nicht mehr selbst lösen können
- eine Unzufriedenheit oder Frustration in einer Rolle oder in wiederkehrenden Situationen
- den Wunsch nach Veränderung in einem Lebensbereich
In der Interaktion Coach-KlientIn wird gemeinsam auf Gesprächsbasis die aus Klientensicht bestmögliche Lösungsstrategie entwickelt, wobei kreative Techniken zur Anwendung kommen können (wie z.B. das Sichtbarmachen von Gedanken oder der Perspektivenwechsel).
Infobox
| Coaching-Angebote: | - Personal Coaching Einzelcoaching für Privatperson (Selbstzahler) - Business-Package für Unternehmen Einzelcoaching für Mitarbeitende mit und ohne Führungsverantwortung |
| Durchführungsart: | 1:1 Live Coaching, vor Ort beim Coach, in der Firma oder online |
| Dauer: | - 1. Session 90 Minuten (Kickoff) - jede weitere Session 60 Minuten - Anzahl Sessions je nach Thema & Verlauf |
| Max. Teilnehmende: | 1 Klient:in |
| Sprache: | Schweizerdeutsch, Hochdeutsch, Englisch |
| Termine: | Anzahl und Daten nach Absprache |
| Preise: | Erwachsene (Selbstzahler): Erstgespräch (Vertrauensaufbau): gratis 1. Session (90 Min.): CHF 220.- ab 2. Session (60 Min.): CHF 170.- Schüler, Lehrling, Studierende (Selbstzahler): Erstgespräch (Vertrauensaufbau): gratis 1. Session (90 Min.): CHF 175.- ab 2. Session (60 Min.): CHF 135.- Business-Package (Unternehmen): Pauschalangebot gem. Auftragsgrösse |
| Zahlungsbedingung: | bar, per Rechnung oder Twint (CH). Kreditkartenzahlung nicht möglich. |
Themen, die oft im Coaching behandelt werden, sind z.B.:
- Standortbestimmung im Leben (beachten Sie hier auch das Premium-Angebot "It's my life")
- Handlungsplan für schwierige Umstände und Situationen
- Stressmanagement (Umgang mit Druck und Stress)
- Mut, Stärken und Fähigkeiten bewusst machen
- Selbstwert und Selbstbewusstsein steigern, Selbstvertrauen stärken
- Druck in der Rolle als Führungsperson
- Umgang mit Veränderungen
- Umgang mit schwierigen Personen
- eigenes, störendes Verhalten verändern
- Aufbau von Selbstkompetenz - Sozialkompetenz - Zielkompetenz
- Selbstmanagement
- Entscheidungen treffen
- positives Denken, positives Mindset
- ...
Haben Sie Lust, sich selbst besser kennenzulernen und weiterzuentwickeln? Wollen Sie Ihre Probleme endlich aktiv angehen und lösen, Hindernisse und Blockaden überwinden? Möchten Sie Ihre Ziele mit einem Plan schnell und effizient erreichen? Wünschen Sie sich, in schwierigen Situationen mehr Handlungsoptionen zu haben und flexibel zu agieren? Sehnen Sie sich nach mehr Bewusstsein, Klarheit, Zufriedenheit und Lebensqualität?
Der erste Schritt zur Veränderung muss nicht der schwierigste sein, nur getan werden: senden Sie mir ganz einfach weiter unten in wenigen Sekunden eine Interessensanfrage. Ohne Verpflichtung, denn das erste Gespräch ist kostenlos und dient der gegenseitigen Vertrauensbildung!
Interesse geweckt? Ihre Anfrage stellen Sie gleich hier: