Premium-Angebot - It's my life 

Ganztägiges 1:1 Intensiv Life-Coaching für neue Perspektiven, Lebenslust und Zufriedenheit


Um was geht es?

Jedes Leben schreibt eine einzigartige Geschichte, mit dem "Ich" als Held:in im Mittelpunkt. Nur der Beginn und das Ende sind durch die Natur vorgegeben, alles dazwischen ist Ihre individuelle und ganz persönliche Biografie. Gespickt mit unzähligen emotionalen Abenteuern und Schicksalen, versehen mit Anteilen aus Romanze, Drama, Thriller, Action, Comedy, u.v.m. 

Das Premium-Angebot "It's my life" ist ein ganztägiges 1:1 Intensiv Life-Coaching und unterstützt Sie ganz konkret dabei,
  • Ihre gegenwärtige Lebenssituation zu reflektieren
  • Positives und Negatives, Stärken und Potentiale sichtbar zu machen
  • den Blick nach vorne zu richten, neue Horizonte und Perspektiven für das weitere Leben zu entdecken
  • Visionen und Ziele für die Zukunft zu entwickeln
  • kurz- und mittelfristige Veränderung(en) zu planen
  • die Veränderung(en) mit Inhalt und Leben zu füllen
  • das Bewusstsein über die nächsten Handlungen zu finden, klar und sicher
  • ​​​​​​​die Lust auf neue Wege für ein Leben mit mehr Zufriedenheit zu wecken
​​​​​​​Sie sind Hauptperson, Autor:in und Regisseur:in der Geschichte Ihres Lebens! Lassen Sie sich nicht einfach nur treiben, sondern gestalten Sie Ihre Biografie aktiv und bewusst mit. Freuen Sie sich auf mehr Lust und Zufriedenheit am Leben sowie auf neue, spannende Abenteuer, die noch zu entdecken sind.
It's my life - Generationen

Der Kreislauf des Lebens - Ihre ganz persönliche Abenteuerreise!



Wann sollte ich dieses Angebot nutzen?

Wünschen Sie sich für Ihr Leben eine Veränderung, neue Impulse und Perspektiven, mehr Klarheit und Sicherheit, wie es weitergehen soll, mehr Zufriedenheit und Qualität? Dann ist dieses Intensiv-Coaching der ideale Weg, Ihre Traum-Biografie weiter zu schreiben.
 
Kennen auch Sie folgende oder ähnliche Situationen und Gedanken:
  • Sie sind im Leben an einem Punkt angelangt, wo Sie sich festgefahren oder wie in der Sackgasse fühlen? Sie finden nur Ausgang nicht?
  • Sie spüren eine innere Unruhe oder Unzufriedenheit in Bezug auf Ihr Leben und sind überzeugt, da geht doch noch mehr?
  • Ein Ereignis auf der Arbeit oder privat hat Sie aus der Balance gebracht?
  • Sie hegen den Wunsch nach beruflicher Selbständigkeit, aber es fehlt der Mut, diesen riesigen Schritt zu gehen?
  • Sie suchen nach neuen Perspektiven, die Sie für die Gestaltung der nächsten Lebensphase reizen?
  • Sie möchten einfach mal in aller Ruhe über Ihr Leben reflektieren? Was gut und was weniger gut läuft? Welche Visionen oder Ziele Sie noch erreichen, erschaffen, sich selbst erfüllen möchten?
  • ...
​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wir alle erreichen in unserem Leben immer wieder einen Punkt, wo wir ganz vieles hinterfragen: uns selbst, unser Tun & Handeln, unsere Lebenssituation generell. Auslöser für diese Reflexionsphasen gibt es so einige:
  • ein runder Geburtstag
  • Todesfall im engsten Kreis
  • eine plötzlich auftretende Krankheit oder gesundheitliche Einschränkung
  • eine Beziehung oder Freundschaft, die in die Brüche geht
  • eine unbefriedigende Arbeits-Situation oder das grundsätzliche Bedürfnis nach Veränderung im Job
  • der Wunsch nach beruflicher Selbständigkeit
  • ...
Zu viele Menschen stellen sich diesen Situationen nur ungenügend. Zu viele Menschen bleiben in ihrer Komfortzone, gefallen sich in der Opferrolle ("Dagegen kann man ja eh nichts machen" / "Die anderen sind schuld!") und ergeben sich mehr oder weniger freiwillig ihrem Schicksal. Das ist schade, denn so verpassen sie die grosse Möglichkeit, ihr Leben aktiv zu gestalten und mit den Qualitäten auszufüllen, von denen sie im Geheimen träumen.

Entscheiden Sie sich noch heute, Ihr Leben aktiv, selbstbestimmt und eigenverantwortlich mitzugestalten, immer auch unter Berücksichtigung Ihres Umfelds, in das Sie eingebettet sind.
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It's my life
Egal ob festgefahren, unzufrieden, aus der Balance gekommen, fehlender Mut, auf der Suche nach neuen Perspektiven, Selbstreflexion: mit "It's my life" finden Sie neue Wege!

Was sind die Ziele dieses Coaching Angebots?

Dieses spezielle Coaching-Format setzt sich zum Ziel, dass Sie im Laufe des Tages
  • einen virtuellen Koffer mit wertvollen Erkenntnissen über sich selbst füllen, um abends motiviert, mit Freude und einem Gefühl der "Lust aufs Leben" nach Hause zu gehen
  • sich selbst neu kennen und auch wert-schätzen lernen
  • Ihre eigenen Fähigkeiten, Stärken und Potentiale bewusst wahrnehmen und diese gezielt weiterentwickeln und einsetzen
  • neue Perspektiven mit anzustrebenden Visionen und Zielen erkennen
  • über einen Plan Klarheit und Sicherheit aufbauen, wie es weiter gehen wird, dank greifbaren Zielen und konkreten Schritten oder Massnahmen
  • lernen, die angewandten Tools zukünftig auch selbständig anzuwenden, zwecks regelmässiger eigener Standortbestimmung
Start Ziel
Ziele auf dem Lebensweg
Starten Sie noch heute Ihre Reise zu neuen Zielen... Sie werden sich selbst sehr dankbar sein!

Weshalb einen ganzen Tag lang?

Für viele Menschen ist das Coaching-Format mit Einzel-Sitzungen verteilt über mehrere Wochen und Monate, nicht ideal. Sich regelmässig die Zeit dafür freizuschaufeln, neben all den sonstigen Aktivitäten im Job und privat, ist gar nicht so einfach. Deshalb wünschen sich viele ein kompaktes und dadurch sehr effizientes Angebot, welches sofort Resultate und Klarheit liefert.

Nicht jedes Thema ist geeignet, um in nur einem grossen Coaching-Block besprochen zu werden. Oft sind mehrere Zwischenhalte im realen Leben notwendig, um die Entwicklung zu verfolgen und wo nötig anzupassen. Deshalb hat das Angebot "It's my life" auch bewusst ein konkretes Thema im Fokus: die Reflexion über das eigene Leben und dessen weitere Planung und Entwicklung. Die Aufmerksamkeit liegt den ganzen Tag darauf, so lässt sich sehr effizient und qualitativ hochwertig mit einem roten Faden arbeiten, der jedoch flexibel und individuell anpassbar bleibt!

Dieser Tag  ist nur für Sie, veredelt mit empathischer Begleitung, tiefgehenden Fragen, Reflextion, Interaktion, Feedback und Angeboten vom Coach, Kreativität, Meditation, Bewegung, Atmung... es gibt so vieles auszuprobieren.
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Kompakt und effizient
Wir alle wissen, Zeit ist Geld. Nutzen Sie deshalb dieses äusserst effiziente Coaching-Format, um innerhalb eines Tages mehrere Erfolge auf einmal zu erleben.

Wie läuft der Tag genau ab?

Wir bestreiten diesen Tag zu zweit: Sie als V.I.P-Klient:in und ich, der Personal-Coach und professionelle Begleiter auf Augenhöhe. Empathisch, unterstützend, hinterfragend und mit Spass! Persönlich, vertrauensvoll und fokussiert. Im Zentrum stehen Sie und wie Sie Ihr Leben in Zukunft gestalten und in die gewünschte Richtung lenken werden! Für jeden Tag gibt es eine Grobplanung, die aber jederzeit auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst wird!

Wir nutzen die gemeinsame Zeit zum
  • Innehalten und Durchatmen
  • Gespräche führen
  • Schauen, was war, ist, und sein wird
  • Fragen stellen und Reflektieren
  • Anworten finden mit Hilfe diverser Interaktionen
  • Perspektiven erkennen und Pläne schmieden
  • ​​​​​​​gut Essen
  • Meditieren (wenn gewünscht)
  • sich bewegen im Outdoor-Coaching (wenn gewünscht, je nach Wetter)
  • frische Luft tanken in der Natur, sozusagen im Outdoor-Office (wenn gewünscht, je nach Wetter)
  • Energien aufladen, Motivation tanken, Zufriedenheit erleben
Und damit Sie auch nach diesem Tag nicht alleine sind, erhalten Sie ein nachträgliches Standortbestimmungs-Coaching (auch digital möglich) im Rahmen von ca. 60 Minuten zusätzlich. Im Premium-Preis inbegriffen.
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Erkennen - Vertiefen - Leben
Ein starkes Bewusstsein hilft, seine persönlichen Visionen und Ziele zu erkennen und festzulegen. Ein Plan für den Weg zur Zielerreichung gehört dazu.

Für wen ist dieses Premium-Angebot geeignet?

Dieses Angebot steht allen volljährigen Personen ab 18 Jahren offen. 
Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Tag sind eine normale mentale Stabilität sowie der Wille, sich selbständig und eigenverantwortlich auf einen Veränderungsprozess einzulassen. Sich reflektiert und kritisch mit sich selbst auseinanderzusetzen. Unterstützt und begleitet durch einen Coach, der Fragen stellt, die ein:e beste:r Freund:in nie stellen würde! Also zum Beispiel für
  • Singles in der zweiten Lebenshälfte
  • Personen in der gefühlten "Midlifecrisis"
  • Junge Menschen, die sich zum ersten Mal so richtig über ihr Leben Gedanken machen 
  • Menschen, die raus wollen aus der Sackgasse und Opferrolle
  • Menschen, die genug haben vom Hamsterrad, die Komfortzone verlassen und sich persönlich weiterentwickeln wollen
  • Menschen, die ihre Potentiale entfalten und mehr aus ihrem Leben machen wollen
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Jeder Lifestyle ist willkommen
Für Viele, aber immer individuell und persönlich, dank 1:1-Begleitung den ganzen Tag. Das ist "It's my life"

Was genau beinhaltet das Premium Angebot?

  • Erst-Gespräch für Fragen und Vor-Abklärungen im Rahmen von ca. 30 Minuten (i.d.R. per Telefon oder Online-Videocall)
  • 1 Intensiv Coaching-Tag, basierend auf 6 Einzelstunden
  • Nachträgliches Standortbestimmungs-Gespräch im Rahmen von ca. 60 Minuten (vor Ort oder Online-Videocall)
  • diverse Interventionen (flexibel eingesetzt)
  • Essen und Getränke, inkl. Zwischenverpflegung
  • Im Nachgang: Tages-Protokoll, mit allen zentralen Punkten, zusammengefasst in Wort und Bild
  • Im Nachgang: Übersicht und Anleitung aller Interventionen, um diese auch zu einem späteren Zeitpunkt selbständig durchzuführen
  • ​​​​​​​Überraschungsgeschenk
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Ihr Tag!
Gefüllt mit individuellen und persönlichen Inhalten sowie Überraschungen! Schon neugierig?

Wo findet der Tag statt und was kostet mich das?

Der Tag startet und endet am Sitz von Stamina Coaching Burkhard, in Ittigen, einem Vorort von Bern. Von hier aus gibt es die Möglichkeit, rasch im angrenzenden Naherholungsgebiet zu sein, um im Outdoor Coaching an der frischen Luft und mit Bewegung zu arbeiten. 

Die Investition in diesen Tag (inkl. Vor- und nachträgliches Standortbestimmungs-Gespräch) beträgt CHF 949.-
Dies ist auf den ersten Blick ein stolzer Betrag, ist aber genauer betrachtet eine langfristige und nachhaltige Investition ins Leben. Zudem enthält das Angebot auf Einzelstunden gerechnet einen Nachlass von 30%!
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