Digital Shop

"An die Qualität denkt man noch, wenn man den Preis längst vergessen hat"  (unbekannt)

Herzlich willkommen im Digital Shop, wo Sie Produkte zu Themen der mentalen Seite des Lebens finden.

Seien es eBooks, Videokurse zum Selbststudium, einfache Audio-Dateien zur Meditation... der Katalog an Produkten wird sich in den nächsten Wochen und Monaten laufend erweitern. In Zusammenarbeit mit Elopage (einmalige, kostenlose Registrierung nötig) ist es mir möglich, Ihnen einen Strauss an Angeboten vorzubereiten, und die Produkte auch zu einem späteren Zeitpunkt zu aktualisieren, so dass Sie jeweils ohne Zusatzkosten die aktuellste Version zur Verfügung haben.

Videokurs

Mental readiness - bereit sein im Kopf, wenn's zählt!

Mental readiness beschreibt die Fähigkeit, sich selbst im psychischen Bereich so zu trainieren, dass man auf höchstmöglichem Level die bestmögliche Leistung erbringen kann.

In diesem Videokurs geht es nicht gleich darum, mentale Berge zu versetzen. Aber Sie erhalten einen ersten, grundlegenden Einblick in dieses Thema, mit fünf Übungen für den Alltag. Für jede Übung gibt es sowohl ein Erklärvideo wie auch eine schriftliche Zusammenfassung zum Download.
Trainieren Sie regelmässig und Sie werden rasch feststellen, wie Ihnen gewisse Aufgaben und Herausforderungen des alltäglichen Lebens plötzlich viel leichter fallen. Das ist doch schon ein sehr guter Start!

Als Bonusmaterial gibt's eine zusätzliche Audiodatei: sie beinhaltet eine Kurzmeditation in Form einer geführten Entspannungsreise, die Ihre mentalen und körperlichen Energiereserven aufladen wird! Geniessen Sie!