Die Angebote von Stamina Coaching richten sich generell nach den Kunden-Bedürfnissen. 

Sie finden in der Auflistung unten nichts Passendes? Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Angebot zusammen. 


Preise

Für Einzelcoachings und -trainings gelten folgende Ansätze (gültig ab Juni 2019):

  • Einzelpersonen: pro Sitzung (à 90 Minuten): CHF 180.- / Abo für 3 Sitzungen: CHF 450.- / Saisonbetreuung: Kosten nach Absprache
  • Einzelpersonen: Jugendliche bis zum vollendeten 20. Altersjahr oder Studierende (mit aktueller Legi) erhalten zusätzlich 25% Rabatt 

Für Team- und Firmenangebote sowie Seminare und Workshops richten sich die Preise je nach Kundenbedürfnis. Eine Offerte wird von Stamina Coaching nach erfolgter Absprache erstellt.


 

Einzel- oder Teamcoaching 

Zielgruppe: Einzelpersonen oder Teams aus allen Bereichen

 

Inhalt: Beim Coaching geht es darum, dass Coach und Kunde gemeinsam zu die Lösung zum Problem des Kunden suchen. Der Coach agiert dabei als Prozess-Begleiter und nicht als Berater. Er unterstützt den Kunden soweit, dass dieser seine eigene, persönlich beste Lösung findet.

Mögliche Themen im Coaching können sein:

  • Zieldefinierung

  • Entscheidungshilfen

  • Umgang mit schwierigen Personen oder Situationen
  • u.v.a (s. auch unter "Life", "Sport" und "Relax")

     

Lokalität: Einzelcoachings finden, sofern nicht anders abgemacht, in den Räumlichkeiten von Stamina Coaching statt.

Teamcoachings finden in einer passenden Lokalität des Teams (Sitzungszimmer, Vereinslokal, etc.) statt.

  

 

Einzel- oder Teamtrainings

Zielgruppe: Einzelpersonen oder Teams aus allen Bereichen.

 

Inhalt: Beim Mentaltraining geht es darum, dass der Trainer dem Kunden Wissen oder Fähigkeiten vermittelt, damit dieser in Zukunft seine mentale Stärke selber trainieren oder sich einen bewussten Umgang mit der mentalen Seite des Lebens aneignen kann. Die Trainings finden dabei je nach Kundenwunsch als Workshop oder Seminar statt.

Mögliche Themen im Training können sein:

  • Umgang mit Druck, Stress und Ängsten
  • Was ist ein Winnerteam?
  • Positives Denken - was ist es, und was ist es nicht!
  • Umgang mit seinen Gedanken (Selbstgespräche)
  • u.v.m. (s. auch "Life", "Sport" und "Relax")

 

Lokalität: Einzeltrainings finden in der Praxis des Mental-Coaches statt (Ausnahmen möglich).
Teamtrainings finden in einer passenden Lokalität des Teams (Sitzungszimmer, Vereinslokal, etc.) statt.

 

 

Coach the Coach

Zielgruppe: ambitionierte Coaches und Trainer

 

Inhalt: Bei "Coach the Coach" begleitet der Mentalcoach den Trainer / Coach vor Ort bei seiner Arbeit mit den zu betreuenden Athleten. Der Trainer / Coach erhält ein professionelles Feedback über dessen Kommunikation und Beziehung zu seinen Sportlern, mit dem Ziel, diese bewusster zu betreuen und zum Erfolg zu führen. Analysiert werden vor allem folgende Themen:

  • Beziehung Trainer/Coach - Sportler
  • Inhalt und Struktur von Ansprachen
  • Die richtigen Worte wählen
  • Faktor Zeit und Informationsvermittlung
  • Umgang mit Emotionen

  

Seminare und Workshops

Zielgruppe: Teams oder Gruppen innerhalb einer Firma oder eines Vereins

 

Inhalt: Gerade in der Gesundheitsvorsorge bei Firmen ist es wichtig, Tools zu kennen, wie man auch in stressigen Situationen den Überblick behält, sich auch während der Arbeit entspannen kann oder grundsätzlich eine positive Einstellung an den Tag legt.

Mögliche Themen können sein:

  • Entspannt am Arbeitsplatz
  • Umgang mit Druck und Stress
  • Die entspannte Lebenseinstellung
  • Positives Denken
  • u.v.m. (s. auch "Life", "Sport" und "Relax")

 

Lokalität: In den Firmen- oder Vereinsräumlichkeiten

 
 
 
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